Mindfulnesstraining voor je leven in aandacht en bewust-zijn.

Caroline van Eelen, als één van de eersten in Nederland startte ik in 2001 met het geven van de mindfulnesstraining.
Zo heb ik inmiddels 100den trainingen gegeven met unaniem positieve feedback van deelnemers.
Naast het geven de trainingen werk ik als psychotherapeute en coach.
Vanwege de vraag van deelnemers en mensen die bij mij voor therapie of coaching komen start ik dit najaar met mindfulness en therapie groepen in Amsterdam. Zie ook mijn site:
www.mindfulnessvervolgtrainingnederland.nl .
Ook is het mogelijk de mindfulnesstraining op individuele basis te doen of als coachingstraject..
Tevens geef ik de training ' Leven met kanker' in samenwerking met De Kraanvogel, inloophuis voor mensen die met kanker geconfronteerd worden.

AMSTERDAM
Mindfulness en therapie groep.
Woensdag 19.00 - 21.30 uur.
Start: 2 oktober 2019
Vrijdag 14.00 - 16.30 uur.
Start: 27 september 2019.
Plaats: Oetewalertstraat 28 D, 1093 JT Amsterdam.
Kosten voor 10 sessies € 550.00, Incl. intakegesprek en tekste

AMSTERDAM
Leven in dit moment met kanker.
Mindfulnesstraining voor mensen met kanker en hun naasten.
Start: woensdag 18 september 2019.
Lestijd: 14.00 -17.00 uur.
Plaats: De Kraanvogel, Robert Kochplantsoen 19, Amsterdam

AMSTERDAM
Mindfulnesstraining/coaching op individuele basis.

De afspraak voor tijd maken we samen. 8 sessies.
Kosten: vanaf € 700.00 incl. intakegesprek
Als bedrijfstraining hanteer ik andere prijzen.

AMSTERDAM
Mindfulness en persoonlijke ontwikkeling.

De training is op maat en sluit aan bij je persoonlijke vragen.
De afspraak voor tijd maken we samen.Kan ook 's avonds. 8 sessies.
Kosten: € 850.00 incl. intakegesprek,
Als bedrijgstraining hanteer ik andere prijzen

Caroline van Eelen, Psychotherapeute, coach, trainer.
De eerste mindfulnesstraining die ik gaf was in 2001 bij GGZ instelling Mentrum waar ik als therapeute werkte. Ik volgde de opleiding tot trainer bij Jon Kabat-Zinn de grondlegger van de mindfulnesstraining en bij wetenschappers die de training verder ontwikkelden zoals Marc Williams cognitief therapeut en Edel Maex Psychiater. Als coach werk ik ondermeer voor het Openbaar Ministerie, met  televiaie presentatoren, artsen, psychologen en ondernemers.

Over de groep Mindfulness en therapie. deze groep is voor iedereen die  'bewust leven' als uitgangspunt heeft. Je herkent het sterke verlangen om te stoppen uitsluitend vanuit je hoofd te leven. Je wilt stilstaan en aandacht hebben voor gevoelens en leven in je lichaam i.p.v. daarbuiten. Je bent niet meer geïnteresseerd in het 'oplossen van problemen' maar bereid het idee 'dat je gelooft dat je problemen echt zijn' te onderzoeken. We doen dit aan de hand van praktische oefeningen, het uitwisselen van ervaringen en delen hoe we dit in het dagelijkse leven toepassen.

De training leven in dit moment met kanker geef ik in samenwerking met de Kraanvogel, inloophuis voor mensen die zelf met kanker te maken hebben en hun naasten. Het hebben van kanker heeft een enorme impact op je leven en op degenen met je je samenleeft of werkt. In de training werken we met de vragen die je hebt, de gevoelens van machteloosheid en eenzaamheid en hoe je nu in het leven staat. MIndfulness helpt je om niet weg te gaan van de realiteit van dit moment - hoe rauw of rouw die ook maar is - maar werkelijk te voelen hoe het met je is. Er zijn praktische oefeningen, meditatie, aangepaste yoga en er zijn natuurlijk de anderen in de groep die ook zonder woorden begrijpen hoe het met je is.

Individuele mindfulnesstraining.
Het is mogelijk op individuele basis de training te volgen. Zo is deze training ‘op maat’ wat betekent dat ik je persoonlijke situatie verweef met de training. De training is in Amsterdam en duurt 8 weken en er is een hele traiingsdag.
Kosten: € 700.00..

Ik ben gecertificeerd trainer in de hoogste categorie, hierdoor zijn er veel zorgverzekeraars die de kosten voor de training vergoeden.
Voor mensen met een kleine portemonnaie is het mogelijk in overleg korting te krijgen.